Techniki samopomocy
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(13)
Forma i typ
Książki
(13)
Poradniki i przewodniki
(12)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(9)
wypożyczone
(7)
Placówka
Wypożyczalnia Wojnicz
(11)
Wypożyczalnia Biadoliny Radłowskie
(3)
Wypożyczalnia Wielka Wieś
(2)
Autor
Alszer Magdalena
(1)
Bailey Anna
(1)
Belmont Judith
(1)
Brown Gregory Scott
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Pokaż więcej ...
Cioch Agnieszka
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
Czupała Hubert
(1)
Dominiak-Banach Andżelika
(1)
Dyer Wayne W. (1940- )
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Hayes Louise L
(1)
Hikiert Anna
(1)
Kellner Lindsay
(1)
Knight Sarah
(1)
Lipnicki Sergiusz
(1)
Loewe Emma
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Niedzielska-Czyż Katarzyna
(1)
Pawlak Paulina (psycholog)
(1)
Peterson Tanya J
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Radosz Joanna Krystyna
(1)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(1)
Szatkowska-Jaskuła Dorota
(1)
Szymanderska Urszula
(1)
Waligóra Aleksandra (ilustratorka)
(1)
Waszkiewicz Marian J
(1)
Way Amanda
(1)
Whitney Jennifer
(1)
Williams Risa
(1)
Wolański Robert (fotograf)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(12)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(13)
Język
polski
(13)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
Kobieta
(1)
Młodzież
(1)
Nauczyciele
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1556)
Kobieta
(1139)
Przyjaźń
(685)
Powieść polska
(626)
Rodzina
(609)
Techniki samopomocy
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(576)
Literatura polska
(570)
Powieść angielska
(536)
Opowiadanie dziecięce polskie
(519)
Tajemnica
(492)
Śledztwo i dochodzenie
(399)
Poezja dziecięca polska
(334)
Relacje międzyludzkie
(325)
Zwierzęta
(321)
Dziewczęta
(317)
Rodzeństwo
(314)
II wojna światowa (1939-1945)
(305)
Nastolatki
(268)
Zabójstwo
(268)
Powieść młodzieżowa polska
(256)
Literatura
(245)
Małżeństwo
(231)
Trudne sytuacje życiowe
(230)
Sekrety rodzinne
(227)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(222)
Uczucia
(220)
Magia
(215)
Dzieci
(214)
Lektura szkolna
(208)
Wydawnictwa popularne
(207)
Psy
(206)
Historia
(197)
Materiały pomocnicze dla szkół
(192)
Policjanci
(192)
Pisarze polscy
(186)
Uczniowie
(186)
Relacja romantyczna
(183)
Arystokracja
(174)
Ludzie a zwierzęta
(173)
Wojna 1939-1945 r.
(171)
Przestępczość zorganizowana
(170)
Uprowadzenie
(163)
Wojsko
(162)
Podręczniki akademickie
(160)
Matki i córki
(159)
Opowiadanie polskie
(158)
Boże Narodzenie
(156)
Wybory życiowe
(156)
Powieść młodzieżowa angielska
(154)
Poezja polska
(153)
Władcy
(150)
Koty
(147)
Poszukiwania zaginionych
(147)
Materiały pomocnicze dla szkół ponadgimnazjalnych
(145)
Osoby zaginione
(143)
Życie codzienne
(142)
Język polski
(141)
Ojcowie i córki
(140)
Żydzi
(137)
Powieść francuska
(132)
Wakacje
(120)
Dziadkowie i wnuki
(119)
Dziennikarze
(115)
Seryjni zabójcy
(114)
Zemsta
(114)
Czarownice i czarownicy
(113)
Matura
(113)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(113)
Zakochanie
(111)
Polacy za granicą
(110)
Pomaganie
(107)
Duchowieństwo katolickie
(105)
Wydawnictwa dla dzieci
(105)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(104)
Franklin (postać fikcyjna)
(102)
Ludzie bogaci
(102)
Podróże
(102)
Chłopcy
(101)
Przedszkolaki
(100)
Prywatni detektywi
(98)
Opieka nad zwierzętami
(95)
Pamiętniki polskie
(94)
Adaptacja literacka
(92)
Spisek
(92)
Walka dobra ze złem
(92)
Krainy i światy fikcyjne
(90)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(89)
Powieść niemiecka
(88)
Encyklopedie
(87)
Lekarze
(87)
Pisarze
(87)
Wsie
(87)
Marzenia
(86)
Dziecko
(85)
Młodzi dorośli
(85)
Zdrada
(83)
Powieść kanadyjska
(80)
Wychowanie w rodzinie
(80)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(79)
Politycy
(79)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(12)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(7)
Psychologia
(6)
13 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Odkryj swoją wartość : 170 kroków do życia w radości / Judith Belmont ; przełożyła Dorota Szatkowska-Jaskuła. - Gdańsk : Wydawnictwo Levyz, 2020. - 276, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Belmont Judith Szatkowska-Jaskuła Dorota
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Autopsychoterapia Poczucie własnej wartości Osobowość Samorealizacja Techniki samopomocy
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wojnicz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twój umysł to potęga / dr Gregory Scott Brown ; przekłożyła Joanna Krystyna Radosz]. - Wydanie I. - [Poznań] : Filia, copyright 2023. - 299, [5] stron ; 21 cm.
(Na Faktach)
Autor
Brown Gregory Scott Radosz Joanna Krystyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Terapia poznawcza Techniki samopomocy Techniki relaksacyjne Lęk Depresja psychiczna Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wojnicz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wielka Wieś
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self care : droga do samoakceptacji / [tekst] Andżelika Dominiak-Banach ; [ilustracje i opracowanie infografiki Aleksandra Waligóra]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2022. - 174, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Dominiak-Banach Andżelika Waligóra Aleksandra (ilustratorka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Mindfulness Samoakceptacja Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji. To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za własne życie. Autorka proponuje praktyczne narzędzia z terapii poznawczo-behawioralnej, ćwiczenia z nurtu mindfulness oraz techniki medytacyjne, dzięki którym droga do samoakceptacji stanie się łatwiejsza.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wojnicz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; przekład: Marian J. Waszkiewicz. - Wydanie VI. - Poznań : Wydawnictwo Wamex ; Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, [2020]. - 302, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Dyer Wayne W. (1940- ) Waszkiewicz Marian J.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samoakceptacja Samorealizacja Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wojnicz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna Hubert Czupała]. - Wydanie pierwsze w języku polskim [dodruk]. - Sopot : GWP, 2021. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Hayes Louise L. Bailey Anna Ciarrochi Joseph Cioch Agnieszka Czupała Hubert
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat Nauczyciele Psychoterapeuci Rodzice
Temat
Dojrzewanie Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wojnicz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas / Sarah Knight ; [przekład Anna Czajkowska]. - Warszawa : Muza, 2020. - 300 stron ; 21 cm.
Autor
Knight Sarah. Czajkowska Anna (1970- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Trudne sytuacje życiowe Radzenie sobie ze stresem Martwienie się Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Biadoliny Radłowskie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moc rytuałów : przewodnik po świecie self-care / Emma Loewe i Lindsay Kellner ; [translation by Anna Hikiert-Bereza]. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 287, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Loewe Emma Kellner Lindsay Hikiert Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia oddechowe Ezoteryka Medycyna niekonwencjonalna Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Biadoliny Radłowskie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziennik radości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 329, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dobrostan psychiczny Kobieta Miłość Radość Samorealizacja Techniki samopomocy Wartość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wojnicz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]. - Wydanie II. - Gliwice : Onepress : Sensus, copyright 2023. - 223 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Niedzielska-Czyż Katarzyna Alszer Magdalena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Coaching Samoakceptacja Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wojnicz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego : rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj zdrowy rozwój dziecka / Paulina Pawlak. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 215 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Pawlak Paulina (psycholog)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dorośli Osobowość Rozwój psychofizyczny dziecka Schematy poznawcze Techniki samopomocy Wychowanie Zaburzenia osobowości Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wojnicz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Biadoliny Radłowskie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie: Magdalena Grala-Kowalska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 237, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Peterson Tanya J. Grala-Kowalska Magdalena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wojnicz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś więcej, niż myślisz / Glenn R. Schiraldi ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 272 strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Schiraldi Glenn R. (1947- ) Pikiel Sylwia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wojnicz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2022. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Williams Risa Whitney Jennifer Way Amanda Szymanderska Urszula Lipnicki Sergiusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Martwienie się Poczucie własnej wartości Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wojnicz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wielka Wieś
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej